【功能性子宫出血吃什么调理】功能性子宫出血是指非器质性病变引起的异常子宫出血，常见于青春期和更年期女性。饮食调理对缓解症状有一定帮助。
总结：
合理饮食有助于调节内分泌、改善体质，建议多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，避免刺激性食物。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含铁 | 红肉、动物肝脏、菠菜 | 补血 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、豆制品、鱼类 | 增强体质 |
| 维生素 | 水果、蔬菜 | 抗氧化、调节激素 |
| 温补类 | 红枣、桂圆、姜茶 | 调节气血 |
注意：饮食调理需结合个人体质，严重者应及时就医。
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