【多囊卵巢综合征饮食的禁忌】多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，饮食管理对其症状控制至关重要。合理的饮食有助于调节激素水平、改善胰岛素抵抗和促进体重管理。
以下为PCOS患者应避免或限制的食物：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 高糖食品 | 易引发血糖波动，加重胰岛素抵抗 |
| 精制碳水 | 如白面包、甜点，易导致体重增加 |
| 油炸食品 | 含高脂肪，可能加重炎症和代谢问题 |
| 乳制品 | 部分患者对乳糖不耐受，可能影响激素平衡 |
| 酒精 | 可能干扰激素代谢，影响肝脏功能 |
建议选择低GI食物、高纤维蔬菜、优质蛋白及健康脂肪，以帮助稳定血糖和改善整体健康状况。
以上就是【多囊卵巢综合征饮食的禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
