【胎儿头偏小吃什么补的快】在孕期，胎儿头部发育是否正常是准妈妈们关心的重点之一。如果B超显示“胎儿头偏小”，可能与营养摄入不足有关。以下是一些有助于促进胎儿头部发育的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、牛奶、鱼肉 | 促进大脑和骨骼发育 |
| 富含DHA | 深海鱼、核桃、亚麻籽油 | 有助于神经发育 |
| 叶酸类 | 绿叶蔬菜、豆类 | 促进细胞分裂和胎儿生长 |
| 钙铁锌 | 奶制品、红肉、坚果 | 支持骨骼和神经系统发育 |
建议孕妇保持均衡饮食，必要时可在医生指导下补充营养剂。同时，定期产检，密切关注胎儿发育情况。
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