【为什么会掉头发呢？】掉头发是很多人关心的问题，主要原因包括遗传、压力、饮食、疾病和不良生活习惯等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能影响毛囊健康 |
| 压力过大 | 长期紧张、焦虑可能导致激素失衡，引发脱发 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等可能引起脱发 |
| 不良习惯 | 熬夜、吸烟、频繁染烫发等会损害毛囊 |
保持良好作息、均衡饮食、减少压力有助于改善脱发问题。若情况严重，建议及时就医。
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