【跟腱炎怎么治疗好得快】跟腱炎是常见的运动损伤，主要表现为跟腱部位疼痛、肿胀和活动受限。及时治疗有助于加快恢复。以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免剧烈运动，使用护具减轻跟腱负担 |
| 冰敷 | 每天多次冰敷，缓解炎症和疼痛 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，促进血液循环 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状 |
| 康复锻炼 | 在医生指导下进行拉伸和强化训练 |
| 手术治疗 | 严重或长期不愈时考虑手术 |
建议早期发现、早期干预，结合多种方法综合治疗，效果更佳。同时注意日常保护，避免再次受伤。
以上就是【跟腱炎怎么治疗好得快】相关内容，希望对您有所帮助。
