【蜂胶怎么吃是正确的】蜂胶是一种天然的保健品，具有抗菌、抗炎等功效。正确食用方式能更好地发挥其作用。
| 食用方式 | 方法 | 注意事项 |
| 直接含服 | 取适量蜂胶放于舌下，慢慢融化 | 避免高温，初次使用建议少量 |
| 搭配温水 | 将蜂胶溶于温水中饮用 | 不宜用热水，以免破坏活性 |
| 配合蜂蜜 | 蜂胶与蜂蜜混合后服用 | 适合长期保健，口感更佳 |
| 外敷使用 | 稀释后涂抹患处 | 仅限外用，避免接触眼睛 |
建议根据自身情况选择合适的方式，并遵循适量原则。如有过敏史，首次使用前应咨询医生。
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