【沃柑的功效与作用禁忌】沃柑是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
功效与作用：
1. 补充维生素C，增强免疫力；
2. 促进消化，缓解便秘；
3. 清热解毒，润肺止咳；
4. 降低胆固醇，保护心血管健康。
禁忌：
1. 胃酸过多者不宜多食；
2. 糖尿病患者需控制摄入量；
3. 脾胃虚寒者应适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充维生素C、促进消化、清热解毒 |
| 作用 | 润肺止咳、降低胆固醇 |
| 禁忌 | 胃酸多、糖尿病、脾胃虚寒者慎食 |
综上所述，沃柑虽好，但也要根据自身情况合理食用。
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