【沃柑的功效与作用及禁忌有哪些】沃柑是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
功效与作用：
1. 补充维生素C，增强免疫力。
2. 促进消化，缓解便秘。
3. 有助于降低胆固醇，保护心血管健康。
4. 含有抗氧化成分，延缓衰老。
禁忌：
1. 胃酸过多者不宜多食。
2. 糖尿病患者应控制摄入量。
3. 感冒发热期间应避免食用。
| 类别 | 内容 |
| 功效 | 补充维生素C、促进消化、降胆固醇、抗氧化 |
| 作用 | 增强免疫力、改善肠道功能、保护心血管、延缓衰老 |
| 禁忌 | 胃酸过多、糖尿病患者、感冒发热期间不宜食用 |
适量食用沃柑对身体有益，但也要根据个人体质合理选择。
以上就是【沃柑的功效与作用及禁忌有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
