【荔枝的功效与作用凉性还是热性】荔枝是一种常见水果，具有丰富的营养价值。从中医角度看，荔枝性温，属于热性食物，食用过多易上火。它能补益气血、增强体力，适合体质虚弱者适量食用。但阴虚火旺者应慎食。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 温（热性） |
| 功效 | 补气养血、健脾益肺 |
| 适宜人群 | 气血不足、体弱者 |
| 不宜人群 | 阴虚火旺、糖尿病患者 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，不宜过量 |
综上，荔枝虽好，但需根据自身体质合理食用。
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问 荔枝的功效与作用凉性还是热性
2025-10-14 21:01:11
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 21:01:11
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