【耳朵里面肿了一摸就痛怎么缓解】耳朵内部肿胀且触碰疼痛，可能是耳道炎、外耳道感染或中耳炎等引起的。以下为常见原因及缓解方法总结：
| 原因 | 症状 | 缓解方法 |
| 耳道炎 | 耳内红肿、疼痛、流脓 | 保持干燥，避免掏耳，遵医嘱用药 |
| 外耳道感染 | 耳痛加剧，听力下降 | 使用抗生素滴耳液，避免进水 |
| 中耳炎 | 听力模糊、耳闷、发热 | 及时就医，必要时使用消炎药 |
| 淋巴结肿大 | 耳后或耳下有硬块、压痛 | 观察变化，严重时需检查病因 |
建议及时就医确诊，避免自行处理加重病情。日常注意耳部卫生，避免用棉签深入耳道。
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