【例假突然不来了是不是停经了】女性月经周期突然变化，可能让很多人担心是否进入停经期。其实，例假突然不来并不一定意味着停经，可能是多种原因造成的。
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响激素水平，导致月经推迟或停止 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能影响内分泌系统 |
| 怀孕 | 月经停止是怀孕的早期信号之一 |
| 卵巢功能异常 | 如多囊卵巢综合征等疾病会导致月经紊乱 |
| 更年期 | 年龄较大时，月经逐渐减少直至停经 |
如果月经长期不来，建议及时就医检查，排除病理因素。保持规律作息、合理饮食有助于维持正常月经周期。
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