【蹲一会站起来头晕眼黑原因】蹲一会儿后突然站起来，出现头晕、眼前发黑的现象，通常与体位性低血压有关。当身体从蹲姿迅速转为站立时，血液因重力作用向下肢聚集，导致大脑供血不足，从而引发短暂的头晕或视力模糊。
| 原因 | 说明 |
| 体位性低血压 | 身体姿势改变导致血压下降，脑部供血不足 |
| 血管调节不及时 | 血管未能快速收缩以维持血压稳定 |
| 脱水或贫血 | 血容量减少，影响血液循环 |
| 长时间蹲坐 | 下肢血液循环受阻，突然站立加重供血不足 |
建议在起身时动作缓慢，避免长时间蹲坐，保持水分和营养摄入。若频繁发生，应及时就医检查。
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