【例假来3天就没了】月经周期和经期长度因人而异，正常范围一般为21-35天，经期持续2-7天。如果例假只来3天就没了，可能是由多种因素引起的。
总结如下：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素水平低可能导致经量少、时间短 |
| 营养不良 | 饮食不均衡或过度节食影响月经 |
| 压力大 | 精神压力过大可能干扰内分泌系统 |
| 过度运动 | 高强度运动可能抑制排卵，导致月经异常 |
| 子宫问题 | 如子宫内膜薄、宫腔粘连等 |
若长期出现此类情况，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。保持规律作息、合理饮食、适度运动有助于改善月经状态。
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