【假性近视如何才能恢复视力】假性近视是由于眼部调节功能异常导致的暂时性视力下降，多因长时间用眼过度引起。通过科学方法可有效改善。
| 方法 | 说明 |
| 眼部休息 | 每用眼40分钟，远眺10分钟，缓解睫状肌疲劳 |
| 调整用眼习惯 | 减少近距离用眼时间，保持正确坐姿和光线 |
| 眼保健操 | 每天坚持做眼保健操，促进眼部血液循环 |
| 视力训练 | 通过专业训练改善眼睛调节能力 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶菜 |
建议定期检查视力，若情况无改善，应及时就医。假性近视多数可通过以上方法恢复，但需长期坚持。
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