【怀孕热的不行怎么回事】怀孕期间，很多女性会感觉身体发热、燥热，这种情况在医学上称为“孕期热潮感”。以下是常见原因和应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕期雌激素和孕激素水平升高，导致体温上升。 |
| 新陈代谢加快 | 身体为胎儿提供营养，代谢加快，产生更多热量。 |
| 血容量增加 | 怀孕后血容量增加，血液循环加快，容易感到热。 |
| 睡眠不足 | 怀孕期间睡眠质量下降，也可能加重燥热感。 |
建议： 多喝水、保持通风、穿宽松衣物、避免剧烈运动。若持续高热或伴有其他不适，应及时就医。
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