【发烧降温最快的方法】发烧是身体对抗感染的一种反应，及时降温有助于缓解不适。以下是一些快速降温方法的总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 冷敷 | 通过降低体表温度帮助散热 | 避免直接接触皮肤，防止冻伤 |
| 温水擦浴 | 促进血液循环，加速散热 | 水温应接近体温，避免使用酒精 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水 | 可饮用温水或电解质饮料 |
| 退烧药 | 通过药物作用降低体温 | 遵医嘱服用，避免过量 |
| 保持环境凉爽 | 减少外界热量影响 | 保持室内通风，避免过热 |
建议根据自身情况选择合适方式，若持续高烧不退，应及时就医。
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