【金银花茶有什么功效】金银花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解因上火引起的喉咙痛、口腔溃疡等 |
| 抗菌消炎 | 对部分细菌和病毒有抑制作用，适合感冒初期饮用 |
| 降火润燥 | 可缓解因干燥天气或饮食不当导致的内热 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，能帮助提神、缓解疲劳 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于改善皮肤状态 |
金银花茶性寒，适合体质偏热者饮用，但脾胃虚寒者应适量。日常饮用可选择淡味，避免过量。
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