【苏叶的功效与作用】苏叶，即紫苏叶，是唇形科植物紫苏的干燥叶，具有多种药用价值。常用于中医治疗感冒、咳嗽、消化不良等症状。
| 功效与作用 | 说明 |
| 解表散寒 | 适用于风寒感冒，缓解头痛、鼻塞 |
| 理气和中 | 缓解胃部不适，改善消化功能 |
| 止咳化痰 | 对咳嗽、痰多有一定辅助疗效 |
| 安神助眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用 |
苏叶可煎汤、泡茶或入药膳，使用时需根据体质和症状适量服用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 苏叶的功效与作用
2025-10-14 16:57:11
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2025-10-14 16:57:11
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