【苏梗的功效与作用】苏梗，又称紫苏梗，是唇形科植物紫苏的干燥茎部，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气宽中 | 缓解胸闷、腹胀等气滞症状 |
| 解表散寒 | 用于风寒感冒，缓解头痛、鼻塞 |
| 止咳化痰 | 对咳嗽、痰多有一定辅助疗效 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用 |
苏梗常用于中医调理，适合气滞、寒邪侵体者使用。但需注意，体质偏热者应慎用，建议在医生指导下使用。
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问 苏梗的功效与作用
2025-10-14 16:49:36
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2025-10-14 16:49:36
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