【鸽子炖天麻的功效】“鸽子炖天麻”是一道常见的药膳，结合了鸽肉的滋补与天麻的药用价值，常用于调理身体、增强体质。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 补脑益智 | 天麻有助于改善记忆力和思维能力 |
| 安神助眠 | 可缓解焦虑，促进睡眠质量 |
| 滋阴养血 | 鸽肉富含营养，能补血养气 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 舒筋活络 | 对风湿性关节痛有一定缓解作用 |
此菜品适合体质虚弱、失眠多梦、记忆力下降的人群食用。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免过量。
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