【肚子经常咕咕叫放屁是怎么回事】肚子咕咕叫和频繁放屁是常见的消化系统现象，通常与饮食、肠道菌群或消化功能有关。以下是一些可能的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入易产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料） |
| 肠道菌群变化 | 肠道内有益菌和有害菌失衡，导致气体增多 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动异常，食物未充分消化产生气体 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话，吞入过多空气 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，保持规律作息。若症状持续或伴有腹痛、腹泻，应及时就医检查。
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