【男生标准体重是多少】男生的标准体重通常根据身高来计算,常见的计算方法有多种,如世界卫生组织(WHO)的BMI公式和中国常用的简易公式。以下为不同身高的标准体重范围参考:
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
160 | 45–55 |
165 | 50–60 |
170 | 55–65 |
175 | 60–70 |
180 | 65–75 |
一般来说,男性标准体重可参考“身高(cm)-105”作为基础值,再结合体型进行调整。例如,身高175cm的男生,标准体重约为60–70kg。需要注意的是,体重还受肌肉量、体脂率等因素影响,因此建议结合身体成分分析综合判断。保持健康的生活方式比单纯追求体重数值更为重要。
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