【芒硝怎么外敷乳房回奶】芒硝是一种传统中药，常用于消肿、清热、软坚等功效。在产后回奶过程中，部分妈妈会尝试用芒硝外敷乳房，以缓解胀痛、促进乳汁排出。以下是具体操作方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 芒硝粉、纱布或棉布、温水 |
| 方法 | 将芒硝粉均匀铺在纱布上，敷于乳房胀痛处，每次15-20分钟 |
| 频率 | 每日2-3次，根据情况调整 |
| 注意事项 | 避免皮肤过敏，不宜长时间使用，哺乳前需清洁干净 |
需注意，芒硝外敷并非适用于所有人，建议在医生指导下使用，尤其对皮肤敏感者更应谨慎。
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