【维生素k1的功效与禁忌】维生素K1是一种脂溶性维生素，主要参与血液凝固和骨骼健康。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进血液凝固，预防出血；有助于骨骼健康，减少骨折风险；维持正常代谢。 |
| 禁忌 | 过量摄入可能导致中毒；与抗凝血药物（如华法林）相互作用，影响药效。 |
| 注意事项 | 肝功能不全者需谨慎使用；孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下服用。 |
维生素K1在日常饮食中可通过绿叶蔬菜、植物油等摄取。若需补充，建议根据个人健康状况咨询专业医生，避免不当使用带来的风险。
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