【肚脐饼的热量】肚脐饼是一种传统小吃，因其形状像肚脐而得名。它通常由面粉、糖、油等制成，口感香甜酥脆，深受许多人喜爱。然而，肚脐饼的热量较高，食用时需注意适量。
根据常见品牌和制作方式，肚脐饼每100克大约含有350-450大卡的热量，主要来源于油脂和糖分。若一次吃2-3块（约50-75克），热量可能达到175-338大卡，容易导致热量摄入超标。
以下是肚脐饼热量的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 每100克热量 | 350-450大卡 |
| 常见份量 | 50-75克（2-3块） |
| 热量范围 | 175-338大卡 |
| 主要成分 | 面粉、糖、油 |
建议控制食用量，搭配清淡饮食，避免过量摄入热量。
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