【维生素B6有副作用吗】维生素B6是一种水溶性维生素，对人体的神经系统、免疫系统和红细胞生成都有重要作用。适量摄入通常安全，但过量可能引发副作用。
| 项目 | 内容说明 |
| 常规剂量 | 一般无明显副作用 |
| 过量摄入 | 可能导致神经病变、皮肤反应等 |
| 建议每日摄入量 | 成人约1.3-1.7毫克 |
| 长期高剂量 | 如超过200毫克/天，风险增加 |
建议在医生指导下使用补充剂，避免自行长期大剂量服用。若出现异常症状，应及时停用并咨询专业意见。
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问 维生素B6有副作用吗
2025-10-14 10:49:30
问题描述：
维生素B6有副作用吗，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-14 10:49:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
