【怀孕后不能吃的东西有哪些】怀孕期间,饮食安全尤为重要。以下是一些孕妇应避免或减少摄入的食物:
禁忌食物 | 原因 |
生肉或未煮熟食物 | 可能含有李斯特菌或沙门氏菌,导致感染 |
高汞鱼类(如鲨鱼、剑鱼) | 会影响胎儿神经系统发育 |
咖啡因过多 | 每日不超过200毫克,过量可能增加流产风险 |
未经巴氏杀菌的奶制品 | 可能含有有害细菌 |
酒精 | 可能导致胎儿酒精综合症 |
芝麻酱、花生酱(过敏者) | 对过敏体质的孕妇可能引发过敏反应 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食,确保营养均衡且安全。
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