【老人骨折手术后吃什么恢复快】老人骨折手术后，合理的饮食对恢复至关重要。以下是一些有助于骨骼愈合和身体恢复的营养建议：
| 食物类别 | 功效 | 推荐食物 |
| 高蛋白 | 修复组织 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 |
| 富含钙 | 增强骨骼 | 牛奶、豆腐、小虾皮、绿叶菜 |
| 维生素C | 促进胶原蛋白生成 | 橙子、猕猴桃、西红柿、辣椒 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 鱼肝油、蛋黄、蘑菇 |
| 粗粮 | 促进消化 | 糙米、燕麦、红薯 |
术后应避免油腻、辛辣食物，保持饮食清淡易消化。同时，根据医生建议调整饮食结构，有助于加快康复进程。
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