【高压150mmHg怎么回事】血压是衡量心血管健康的重要指标，其中“高压”指的是收缩压。正常范围为90-120mmHg，而150mmHg属于高血压前期或轻度高血压。可能与压力、饮食、作息等因素有关。
| 项目 | 内容 |
| 正常范围 | 90-120mmHg |
| 高压150mmHg | 可能为高血压前期或轻度高血压 |
| 常见原因 | 压力大、高盐饮食、缺乏运动、肥胖等 |
| 建议 | 定期监测、调整生活方式、必要时就医 |
建议保持规律作息，减少盐分摄入，适当运动，并定期测量血压。如持续偏高，应及时咨询医生，避免发展为严重高血压。
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