【鲜柠檬泡水喝的功效和作用】鲜柠檬泡水是一种简单又健康的饮品，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 促进消化 | 刺激胃液分泌，帮助食物分解 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉不适，改善口腔环境 |
| 美白肌肤 | 抗氧化，减少黑色素沉淀 |
| 降脂减肥 | 促进新陈代谢，辅助控制体重 |
| 改善口气 | 清除口腔异味，保持口气清新 |
适量饮用鲜柠檬水有助于身体代谢和日常保健，但不宜过量，以免刺激肠胃。
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问 鲜柠檬泡水喝的功效和作用
2025-10-14 09:20:02
问题描述：
鲜柠檬泡水喝的功效和作用，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-14 09:20:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
