【身上皮肤过敏红痒怎么办】身上皮肤出现过敏、红痒的情况，常见于接触性皮炎、食物过敏或环境刺激等。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 停止接触过敏源 | 如化妆品、洗涤剂、花粉等，避免进一步刺激。 |
| 冷敷缓解症状 | 用冷毛巾轻敷患处，可减轻瘙痒和红肿。 |
| 使用抗过敏药物 | 如口服氯雷他定、外用炉甘石洗剂等，可缓解症状。 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 避免抓挠，防止感染，洗澡后及时擦干并保湿。 |
| 就医检查 | 若症状持续或加重，应及时就医，明确过敏原并进行针对性治疗。 |
建议日常注意个人卫生，避免接触已知过敏物质，并保持良好作息，有助于减少过敏发生。
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