【甲减需要注意什么饮食】甲状腺功能减退（甲减）患者在日常饮食中需特别注意营养均衡与食物选择，以辅助病情控制。以下是关键建议：
| 饮食注意事项 | 具体内容 |
| 多摄入碘元素 | 如海带、紫菜等，有助于甲状腺激素合成 |
| 控制脂肪摄入 | 避免高脂饮食，减少胆固醇堆积 |
| 增加蛋白质 | 适量摄入鸡蛋、瘦肉、豆制品等 |
| 少吃致甲状腺肿食物 | 如卷心菜、花椰菜、大豆等 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、酒精等，以免加重症状 |
此外，保持规律作息与适度运动也有助于改善甲减症状。建议定期复查甲状腺功能，并根据医生指导调整饮食方案。
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