【老年人为什么需要补充叶酸片老年人吃叶酸片的作用】叶酸是维生素B的一种，对维持身体健康有重要作用。随着年龄增长，老年人体内叶酸水平可能下降，因此适当补充叶酸片有一定意义。
| 作用 | 说明 |
| 改善心血管健康 | 叶酸有助于降低血液中同型半胱氨酸水平，减少心脑血管疾病风险 |
| 预防贫血 | 叶酸参与红细胞生成，可预防巨幼红细胞性贫血 |
| 维持神经系统功能 | 对神经传导和认知功能有一定保护作用 |
| 延缓衰老 | 叶酸具有抗氧化作用，有助于延缓身体机能衰退 |
建议在医生指导下合理补充，避免过量。同时，可通过饮食（如绿叶蔬菜、豆类）获取天然叶酸。
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