【额头上长痤疮怎么办】额头长痤疮是常见的皮肤问题，可能与内分泌、饮食、压力或清洁不当有关。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品清洁额头，避免油脂堆积。 |
| 调整饮食 | 少吃油腻、甜食和辛辣食物，多喝水，多吃蔬果。 |
| 注意作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 使用外用药 | 可选用含水杨酸或过氧化苯甲酰的药膏，但需遵医嘱。 |
| 避免用手摸脸 | 手上细菌易引发感染，加重痤疮。 |
此外，若情况严重，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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