【额头上面的头发稀少怎么办】额头上方头发稀少是很多人面临的问题，可能与遗传、压力、饮食或生活习惯有关。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用米诺地尔等外用药物，有助于促进头发生长。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、坚果等。 |
| 生活习惯调整 | 减少压力，保证充足睡眠，避免频繁染发或使用刺激性产品。 |
| 植发手术 | 对于严重脱发者，可考虑植发，效果较明显。 |
| 使用假发或发片 | 短期改善外观，适合不想接受治疗的人群。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在必要时咨询专业医生。
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