【都说怀孕要吃叶酸谁能告诉我叶酸是什么去哪里买】叶酸是一种水溶性维生素B，对胎儿神经管发育至关重要。孕期补充叶酸可有效预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂等。一般建议孕前3个月开始服用，每日400微克。
购买渠道包括：药店、医院、电商平台（如京东、天猫）。部分医院提供免费叶酸片，可咨询医生。
| 项目 | 内容 |
| 叶酸是什么 | 维生素B的一种，促进细胞分裂 |
| 孕期作用 | 预防胎儿神经管畸形 |
| 建议剂量 | 每日400微克 |
| 购买渠道 | 药店、医院、电商 |
注意：服用前最好咨询医生，确保适合个人情况。
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