【冻伤怎么办】冻伤是由于寒冷天气导致身体组织受损的现象，常见于手、脚、耳朵和鼻子等部位。及时处理可有效减轻伤害，避免严重后果。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 皮肤发白、麻木、刺痛、红肿、水泡等 |
| 急救措施 | 脱离寒冷环境，用温水（37-40℃）浸泡患处，避免摩擦或按摩 |
| 严重情况 | 出现水泡、剧烈疼痛或皮肤变黑，应立即就医 |
| 预防方法 | 穿保暖衣物，避免长时间暴露在低温中，保持身体干燥 |
冻伤后不要用火烤或热水烫，以免加重损伤。轻度冻伤可通过保暖和休息恢复，重度则需专业治疗。
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