【夏天清热解暑的茶有哪些】夏天天气炎热，饮用一些具有清热解暑功效的茶饮，有助于缓解燥热、提神醒脑。以下是几种常见的夏季推荐茶饮：
| 茶名 | 功效 | 特点 |
| 绿茶 | 清热解毒、生津止渴 | 含有丰富的抗氧化物 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火解暑 | 适合长时间用眼人群 |
| 龙井茶 | 提神醒脑、消暑降温 | 香气清新，口感柔和 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、缓解头痛 | 口感清凉，适合午后饮用 |
| 金银花茶 | 清热解毒、预防感冒 | 味道略苦，但效果显著 |
选择适合自己的茶饮，不仅能帮助身体适应高温环境，还能提升生活质量。
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