【教你去除牙石的3种方法】牙石是牙齿表面长期堆积的硬质沉积物，容易引发牙龈炎和龋齿。以下是三种有效去除牙石的方法：
| 方法 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 牙科洁牙 | 由专业牙医使用超声波设备清除牙石 | 安全、彻底 | 需定期到院进行 |
| 漱口水 | 使用含氟或抗菌成分的漱口水 | 方便、日常护理 | 不能替代专业清洁 |
| 牙线/牙间刷 | 清除牙缝中的食物残渣和软垢 | 简单、易操作 | 需正确使用技巧 |
建议结合日常口腔护理与定期洁牙，保持牙齿健康。
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问 教你去除牙石的3种方法
2025-10-14 05:09:21
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答推荐答案
2025-10-14 05:09:21
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