【老陈皮的功效与作用】老陈皮，即经过长期陈化后的橘皮，具有独特的药用价值和保健功效。它在中医中常用于理气健脾、燥湿化痰，是常见的中药材之一。
| 功效 | 作用说明 |
| 理气健脾 | 有助于改善消化不良、胃胀等症状 |
| 燥湿化痰 | 对于咳嗽痰多、湿阻气滞有一定缓解作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 可促进脂肪代谢，辅助控制体重 |
| 提升免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
老陈皮不仅可泡茶饮用，也可入药或加入菜肴中，是一种兼具美味与健康的天然食材。合理使用，能为身体带来诸多益处。
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