【哪些人不适宜吃蛋白粉】蛋白粉是一种常见的营养补充品，适合健身人群或蛋白质摄入不足者。但并非所有人都适合食用。以下是不适合吃蛋白粉的人群总结：
| 人群类型 | 原因 |
| 肾功能不全者 | 蛋白质代谢会加重肾脏负担 |
| 乳糖不耐受者 | 部分蛋白粉含乳清，可能引发不适 |
| 肝功能异常者 | 蛋白质分解需肝脏参与，可能加重病情 |
| 过敏体质者 | 对大豆、乳清等成分过敏者应避免 |
| 普通健康人群 | 若饮食已足够，无需额外补充 |
建议在医生或营养师指导下使用蛋白粉，避免盲目补充。
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问 哪些人不适宜吃蛋白粉
2025-10-14 04:39:38
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 04:39:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
