【醪糟的功效和副作用】醪糟，又称酒酿，是一种传统的发酵食品，具有独特的风味和一定的营养价值。以下是其主要功效与可能的副作用总结：
| 功效 | 副作用 |
| 补充能量 | 胃部不适 |
| 促进消化 | 消化不良 |
| 改善血液循环 | 酒精过敏 |
| 温补身体 | 过量饮用引发醉酒 |
醪糟含有少量酒精，适合适量饮用，尤其在寒冷季节可起到暖身作用。但过量食用可能导致胃胀、恶心等不适，孕妇及酒精过敏者应慎用。建议根据个人体质合理摄入。
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问 醪糟的功效和副作用
2025-10-14 04:30:27
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