【冬瓜功效与作用及禁忌】冬瓜是一种常见的蔬菜，具有清热解暑、利尿消肿等功效。它富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。
功效与作用：
- 清热解毒
- 利尿消肿
- 降血压
- 促进新陈代谢
- 美容养颜
禁忌：
- 脾胃虚寒者不宜多食
- 肾功能不全者应慎用
- 空腹食用可能引起不适
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 清热解毒 | 脾胃虚寒者不宜多食 |
| 利尿消肿 | 肾功能不全者应慎用 |
| 降血压 | 无明显禁忌（需适量） |
| 促进代谢 | 无明显禁忌（需适量） |
| 美容养颜 | 无明显禁忌（需适量） |
冬瓜虽好，但应根据个人体质合理食用，避免过量或不当搭配。
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