【鲫鱼汤有什么功效与作用】鲫鱼汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，广泛应用于日常饮食中。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的氨基酸和微量元素，提升身体抵抗力。 |
| 促进乳汁分泌 | 传统上常用于产后女性，帮助增加乳汁分泌。 |
| 润肺止咳 | 对于咳嗽、喉咙不适有一定缓解作用。 |
| 促进消化 | 鲫鱼汤易于消化，适合肠胃虚弱者食用。 |
总体来说，鲫鱼汤是一种温和滋补的食物，适合各类人群适量饮用。但需注意，过敏体质者应谨慎食用。
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