【孕晚期注意事项及注意事项有哪些】在孕晚期（28周以后），孕妇身体变化明显，需特别注意生活习惯与健康状况。以下是主要注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 均衡营养，避免生冷食物 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免久站久坐 |
| 运动 | 适度活动，如散步，避免剧烈运动 |
| 定期产检 | 按时检查胎儿发育和胎位情况 |
| 胎动监测 | 每日记录胎动，异常及时就医 |
| 睡眠姿势 | 建议左侧卧，改善胎盘供血 |
| 分娩准备 | 提前准备待产包，了解分娩知识 |
孕晚期是迎接新生命的关键阶段，保持良好心态和规律生活对母婴健康至关重要。
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