【睡觉老磨牙是怎么回事呢】睡觉时磨牙是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张或情绪波动可能导致夜间磨牙 |
| 牙齿咬合不正 | 牙齿排列不齐或咬合关系异常 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停等影响睡眠质量 |
| 饮食习惯 | 过量摄入咖啡因或刺激性食物 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引发磨牙现象 |
建议保持良好作息，减轻压力，必要时咨询牙医或医生进行专业检查。若长期磨牙，可能对牙齿和颌关节造成损伤，需及时干预。
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问 睡觉老磨牙是怎么回事呢
2025-10-14 03:54:54
问题描述：
睡觉老磨牙是怎么回事呢，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-14 03:54:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
