【舌头上长溃疡怎么回事】舌头上的溃疡通常是由多种因素引起的，常见原因包括口腔卫生不佳、营养不良、压力大、免疫力下降等。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛或咬伤舌头导致 |
| 营养缺乏 | 缺乏维生素B族、铁、锌等 |
| 免疫力下降 | 如感冒、疲劳等影响身体抵抗力 |
| 食物刺激 | 辛辣、过热食物引发炎症 |
| 精神压力 | 长期紧张可能导致溃疡反复 |
建议保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素，并注意休息。若溃疡长期不愈或频繁复发，应及时就医检查。
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