【夏季菜谱汤】夏季天气炎热，饮食宜清淡、易消化。以下是一些适合夏季的汤品推荐，帮助消暑解渴、补充营养。
| 汤品名称 | 主要材料 | 功效 |
| 番茄豆腐汤 | 番茄、豆腐 | 清爽开胃，富含蛋白质 |
| 冬瓜薏米汤 | 冬瓜、薏米 | 清热利湿，促进排毒 |
| 黄瓜鸡蛋汤 | 黄瓜、鸡蛋 | 低脂高蛋白，适合减肥 |
| 紫菜蛋花汤 | 紫菜、鸡蛋 | 补碘补钙，增强体力 |
| 西红柿鸡蛋汤 | 西红柿、鸡蛋 | 补充维生素，养颜美容 |
选择简单、新鲜的食材，既能保留营养，又能让味蕾享受清爽的口感。夏季喝汤不宜过热，适当凉拌或冷藏更佳。
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