【蓝莓的禁忌 吃蓝莓的注意事项】蓝莓营养丰富，但并非所有人都适合食用。以下是吃蓝莓时需要注意的事项：
| 事项 | 说明 |
| 胃肠敏感者慎食 | 蓝莓含较多纤维，可能刺激肠胃，引发不适 |
| 糖尿病患者注意量 | 蓝莓含糖量较高，需控制摄入量 |
| 过敏体质者避免 | 少数人对蓝莓过敏，出现皮疹或呼吸困难应停食 |
| 服用药物期间慎吃 | 蓝莓可能影响某些药物吸收，建议间隔食用 |
| 避免空腹食用 | 空腹吃可能引起胃酸过多 |
总体来说，蓝莓虽好，但需根据个人体质和健康状况合理食用。
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