【睡多久算嗜睡】总结：
“嗜睡”是指睡眠时间远超正常范围，并影响日常生活。通常成年人每天睡眠7-9小时为正常，超过10小时可能属于嗜睡。但需结合个人体质、作息习惯及是否有疲劳感综合判断。
| 睡眠时长 | 是否属于嗜睡 | 说明 |
| 7-9小时 | 否 | 正常范围，多数人适用 |
| 10-12小时 | 可能是 | 需结合身体状态和日常表现 |
| 超过12小时 | 是 | 可能为病理性嗜睡，建议就医 |
注意：长期睡眠过多可能与抑郁、甲状腺功能减退等疾病有关，应关注自身健康状况。
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问 睡多久算嗜睡
2025-10-14 03:05:49
问题描述：
睡多久算嗜睡，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-14 03:05:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
